Якщо ви давно щасливі в особистому життіt, то могли і не чути про ghosting. Поясню про всяк випадок. Ghosting (в україномовних текстах використовують варіант «держтинг») — це різкий розрив відносин без будь-яких попередніх пояснень і очевидних причин./p>
Найчастіше з ним стикаються користувачі додатків для знайомств, коли після першого побачення (або кількох зустрічей) одна зі сторін перестає відповідати на повідомлення та дзвінки – прикидається мертвою. За спостереженнями психолога, автора матеріалу про держтинг, який нещодавно опублікував NewScientist, друга сторона при цьому відчуває душевний біль.
У згадці, що душевний біль переживається нашим мозком як фізичний, було зашите посилання на дослідження американських експериментальних психологів — і я вчепився в неї. Дослідження того явно заслуговувало — його методикою можна надихатися як витонченим взірцем постановки експерименту. Все чистенько та акуратно! Ось як було діло: психологи набрали 40 добровольців, які нещодавно пережили «небажаний розрив з партнером» (просто — покинутих), і поклали їх у томограф. Потім на випробуваних впливали двома способами: то пред'являли портрети близьких друзів або екс-партнерів (тих найгостерів), то чинили теплову дію в області зап'ястя - платівкою комфортної температури або неприємною, гарячою.
Після кожного стимулу піддослідних просили оцінити ступінь його хворобливості. А томограф фіксував, які зони мозку у своїй збуджуються. Виявилося, що високому балу болю - як від споглядання портрета нерозділеного кохання, так і від гарячої пластини на зап'ясті - відповідає активація одних і тих самих зон мозку. А саме вторинної сенсомоторної кори та дорсальної частини острівцевої (якщо раптом кому це важливо).
Так ось, повертаючись до держтингу, — автор матеріалу в NewScientist цитує свою подругу, яка пережила понад 70 побачень із незнайомцями із додатків для знайомств: «Я майже не пам'ятаю тих, хто відмовив мені прямо, але в деталях пам'ятаю всіх, хто мене "держтингнув"
Відпрацьовані негативні спогади наша психіка відсуває на задвірки. Мабуть, нашому мозку важлива як суть досвіду, а й його завершення. Справа не лише у стосунках — це показує інший, старий, але витончений та все ще актуальний експеримент нобелівського лауреата Даніеля Канемана.
Вчені проводили з випробуваними по дві експериментальні сесії: в одній потрібно було протримати руки в крижаній воді 60 секунд, а в іншій після 90 секунд випробування холодом вода нагрівалася до приємно-теплої, і в ній треба було потримати руки ще 30 секунд. Потім випробуваних запитували, який досвід вони воліли б випробувати ще раз (без варіанту відмовитися). Більшість заявила, що з теплою водою наприкінці. Тривалість болю виявилася менш значима проти, як переживання завершилося. Фінал має значення!
Разом. Чорт би навіть із цим держтингом, мова не про нього… А про те, що душевний біль ми сприймаємо як фізичний. Ще голові нашій важливо, щоб усе мало логічне (бажано приємне, наскільки це можливо) висновок. Будь ласка, дбайте один про одного! Американське опитування показало, що багато гостерів пропадають з радарів з міркувань турботи, спонукання не зачепити словами, не поранити відмовою. І досягають протилежного ефекту.
Вчіться пояснюватись, прощатися, розлучатися. Вміти завершувати справи – дорогого коштує.
Фото: GOOGLE.COM